![زبــادي ومَشْـي on Twitter: "#وصفة_رمضانية : سموثي التمر 🥛 كوب منه يعتبر ممتاز كفطور أول، غني بالطاقة ومشبع ومثالي لكسر الصوم. #انحف_في_رمضان #لا_للأصباغ https://t.co/eijbdeJvis" / Twitter زبــادي ومَشْـي on Twitter: "#وصفة_رمضانية : سموثي التمر 🥛 كوب منه يعتبر ممتاز كفطور أول، غني بالطاقة ومشبع ومثالي لكسر الصوم. #انحف_في_رمضان #لا_للأصباغ https://t.co/eijbdeJvis" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DdV9eOgWAAMs4uO.jpg)
زبــادي ومَشْـي on Twitter: "#وصفة_رمضانية : سموثي التمر 🥛 كوب منه يعتبر ممتاز كفطور أول، غني بالطاقة ومشبع ومثالي لكسر الصوم. #انحف_في_رمضان #لا_للأصباغ https://t.co/eijbdeJvis" / Twitter
Nadiya Dates - سموثي التمر والموز المكونات: تكفي لشخصين 2 كوب حليب (كله ، 2 ٪ ، واللوز ، والكاجو ، وفول الصويا ، أو جوز الهند) 2 حبيبات مجففة 2 موز
![مشروب التمر (سموثي) التمر الصحي (عين2022) - التمور - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي مشروب التمر (سموثي) التمر الصحي (عين2022) - التمور - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/243/images/5dd385d9-5e3d-4e39-83ba-7e733d1fb866/img-110.webp)