Así deberías dormir si quieres eliminar tu dolor de cuello, espalda y lumbar
Dormir con o sin almohada, ¿cuál es la mejor opción?
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Equipo de la Torre - #Infografía La mejor posición para la espalda al dormir es de lado con una almohada entre las piernas. Recuerda que dormir boca abajo o con una almohada
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Los expertos recomiendan dormir con una almohada entre las piernas para evitar dolores de espalda y cuello | Hogar y jardín
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Dra. Lorelys Mojica - Tener una almohada para la lumbar tiene varios beneficios como: - Proveer soporte al alineamiento espinal. - Mejorar postura - Reducir dolor en la espalda baja. Esta almohada
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